Steaming your Yoni

Yoni stomen (ook wel vaginaal stomen, V stomen, etc)

Is hard op weg naar een van de meest populaire rituelen te worden om genezing, verbinding en warmte in de baarmoeder te stimuleren. En hoewel het zo populair is, wil ik toch duidelijk maken

Yoni stomen is niet iets elitairs.

DIT RITUEEL BESTAAT al duizenden jaren en wordt gebruikt in vele geneeskundige tradities en culturen van Latijns-Amerika tot Afrika, Europa en Azië.

Mijn favoriete aspect van vaginaal stomen is de toegankelijkheid ervan. Het is een ritueel dat je in je eigen tijd kunt doen, in je eigen huis, met kruiden die om je heen groeien. 

Heb jij al eens een yoni steaming geprobeerd?

Laat het eerst duidelijk zijn dat ik ervoor kies om het Sanskriet woord yoni te gebruiken in plaats van vagina of vulva. Vagina betekent "schedes" zoals in een schede van het zwaard. En op dezelfde manier betekent vulva "omwikkelen".

Hoewel ik geloof dat het zowel versterkend als belangrijk is om de anatomie van je lichaam te kennen, zijn deze termen HIStory, dus in plaats daarvan kies ik bewust voor yoni.

Yoni is een Sanskriet woord, bekend als een van de oudste geregistreerde talen, elk uniek Sanskriet woord wordt belichaamd door trillingen. Heel letterlijk: als je het uitspreekt of hoort, registreert enig begrip van de betekenis zich in je wezen, of je het intellectueel begrijpt of niet.

Yoni wordt vertaalt naar "heilige passage" of meer letterlijk, "bron". En in een wereld waar onze anatomie vaak wordt beschaamd, misbruikt en geobjectiveerd door onszelf, de samenleving en anderen. We hebben alle herinnering aan de heilige bron van al het leven nodig die we kunnen krijgen!

Het doet wonderen in de volgende situaties:

  • Pijnlijke menstruatie
  • Baarmoeder verzakkingen
  • Blaas verzakking
  • Menstruatiestoornissen (schaarse of hevige menstruatie)
  • Pre/postmenopauzale symptomen zoals vaginale droogheid, ongemak, pijn bij het vrijen
  • Preventie en behandeling van bacteriële infecties (schimmelinfecties, bacteriële vaginose, cervicitis, trichomoniasis)
  • Genezing na de zwangerschap
  • Geur elimineren vaginale afscheiding
  • Aambeien voorkomen en elimineren endometriose
  • Ovarium cysten
  • Vleesbomen
  • Genezening van littekenweefsel
  • Baarmoeder verzakking EN ZOVEEL MEER!

Voordelen van Stomen

  • PCOS
  • Als je vleesbomen hebt
  • pijnlijke menstruatie
  • Postpartum genezing
  • Verzakkingen
  • Menstruele onregelmatigheden
  • Abortus/miskramen
  • Moeite met zwanger worden
  • Baarmoeder trauma

Maar onthoud, yoni stomen is niet voor iedereen geschikt (geen enkele ritueel is dat niet!). Voor de volgende personen raden wij yoni stomen af!

  • Als je een spiraaltje hebt
  • Momenteel menstruereert
  • Actieve herpesinfectie
  • Actieve schimmelinfectie of UTI
  • Minder dan 38 weken zwangerschap
  • Proberen zwanger te worden (als je probeert zwanger te worden, niet stomen nadat je ovuleert)
De lengte van de stoomtijd, de frequentie van het stomen en de gebruikte kruiden kunnen sterk verschillen van persoon tot persoon, afhankelijk van de reden waarom ze dit ritueel zoeken. We raden aan om meer onderzoek te doen en/of een yoni-stoombeoefenaar te raadplegen voordat je het probeert. En als je een wetenschappelijke nerd bent zoals ik en je afvraagt ​​over de lange-afstandsstudies over het stomen van yoni, laat me dan iets ophelderen.

Persoonlijk hoef ik alleen maar op de praktijk te vertrouwen om te weten dat het een centraal onderdeel is van verschillende traditionele geneeswijzen. Het is geen toeval dat verschillende culturen van over de hele wereld, zonder het vermogen om met elkaar te praten of te communiceren (voor zover we nu weten), allemaal tot de conclusie kwamen dat deze specifieke ritueel helend was voor kwalen die ik hierboven noemde.

Onthoud dat alleen omdat er volgens sommige bronnen geen "bewezen wetenschappelijk bewijs" is, niet betekent dat stomen niet werkt. Klinische studies en proeven op lange termijn zijn gecompliceerd, zwaar en vooral - DUUR

Vanwege de hoge kosten worden ze meestal ondersteund door farmaceutische bedrijven die belang hebben bij resultaten. We hebben een tijd bereikt waarop zelfs wetenschap politiek is. Waarom zou een farmaceutisch bedrijf dat profiteert van uw recept(en) onderzoek doen dat tot verlies van omzet zou kunnen leiden? Kort antwoord: dat doen ze niet

Los daarvan ben ik samen met duizenden vrouwen over de hele wereld ervan overtuigd dat het werkt! Lees mijn volgende post hoe je veilig je yoni kan laten stomen.


Deze informatie is alleen bedoeld voor educatieve doeleinden

Recept: Yoni stomen

     

    Ingrediënten die je nodig hebt: 

  • Geneeskrachtige kruiden
  • 1 grote pan met deksel
  • 2-3 kopjes vers, gefilterd water
  • Handdoek, rok of doek om de stoom te bedekken en te richten
  • Journaal en pen voor integratie achteraf

    Bereiding

    1. Bereid 3 kopjes kokend water en doe deze in een grote pan op het fornuis.

    2. Houd kruiden tegen je hart + baarmoeder om een ​​intentie voor het ritueel in te stellen.

    3. Voeg de kruiden bewust toe in de pan en zet de deksel er gedurende 3-5 minuten op, ondertussen      mediteer je met een hand op het hart en de andere op de baarmoeder.

    4. Zet de pot op de grond in je heilige ruimte.

    5. Bedek je voor- en achterkant met je twee handdoeken, zodat de stoom rechtstreeks in je yoni en      bekkenbodem terechtkomt.

    6. Verwijder het deksel van de pan en plaats ALTIJD eerst je hand op de stoom om ervoor te zorgen        dat deze niet te heet is.

    7. Gebruik een van de onderstaande posities om je yoni gedurende 5 tot 30 minuten boven de stoom      te houden (de lengte hangt af van je intentie om te stomen) en adem diep in, terwijl je voelt dat je            intentie door je hele lichaam straalt.

    8. Als je klaar bent met stomen geef je het medicijn terug aan de aarde door de pan te pakken en de      inhoud bij je planten buiten te deponeren.

   Posities:

    Hurken

    In deze positie plaats je de pan op de grond en hurk je eroverheen. Zorg ervoor dat je een lange rok        draagt ​​of een paar handdoeken gebruikt om ervoor te zorgen dat de stoom naar je lichaam wordt          geleid.

     Op handen en knieën

In deze positie word je volledig ondersteund door de grond onder je. En om die reden is het geweldig voor mensen met minder uithoudingsvermogen, zoals postpartum mama's of mensen die last hebben van een vermoeid lichaam. Zorg ervoor dat je knieën breder zijn dan je heupen, zodat je de pan ertussen kunt plaatsen.Zorg er opnieuw voor dat je een rok of handdoeken gebruikt om de stoom te begeleiden.
Stoom Kruk

Als je je echt ondersteund wilt voelen tijdens het stomen, is dit de beste optie. Hoewel het kopen van een stoom kruk duur kan zijn, is het een geweldige optie voor mensen die zichzelf niet 30 minuten omhoog kunnen houden.
Als je een kruk gebruikt, zet je gewoon de pan onder de kruk, leun achterover en ontspan!

Zitten op de rand van je bed

Als je liever rechtop zit en geen krukje hebt, kun je deze houding proberen. Ga op de rand van je bed zitten en plaats je dampende pan op de grond tussen je benen terwijl je je handen gebruikt om je te ondersteunen, zodat je rechtop blijft. Nogmaals, je moet een lange rok of handdoek gebruiken om ervoor te zorgen dat de stoom naar onze yoni wordt geleid en niet ontsnapt.


                                     
UIT RESPECT en wederkerigheid, gooi je gebruikte kruiden nooit in de prullenbak. -Neem ze liever mee naar buiten - dit uit dankbaarheid voor de planten en de spirits die er doorheen bewegen.

Sta daarna jezeld 10-15 minuten toe om alleen te zijn op je heilige plekje, vrij van elektronica en schrijf in je dagboek om de werkingen van de planten te integreren.

   Ik hoor graag jouw ervaring!

     Hieronder kan je een reactie geven. Je kan mij ook mailen om je ervaring te delen.

     Wil je meer weten over het verzorgen van je yoni en je cyclus? Doe dan mee met de workshop                 Vrouwencyclus en ademwerk!

3 kruiden voor Yoni stomen

Hieronder vind je drie prachtige kruiden/bloem met hun medicinale werking.
Je kunt ze alle drie in een yoni stoombad doen. Maar je kan ook andere kruiden/bloemen gebruiken. Zorg er wel voor dat je van tevoren hun werking opzoekt en dat je geen giftige kruiden/bloemen gebruikt. Heb je hier vragen over kan je altijd een mail sturen of mij berichten op insta. Geniet van het lezen! You must love herbs and flowers!

Fysieke voordelen

  • Verhoogt de bloedsomloop
  • Ruimt stagnatie in het lichaam op
  • Versterkt de baarmoeder na abortus of miskraam
  • Ondersteunt bij het ontgiften van hormonale anticonceptiva.
  • Bevordert een gezonde menstruatie voor degenen die amennorroe (gebrek aan of schaarse menstruatie) en dysmenorroe (zware, pijnlijke menstruatie) ervaren.

Spirituele en emotionele ondersteuning

  • Gember is een krachtige lerares die grondend en opwekkend werkt en ons opnieuw verbindt met onze wortels. Haar medicijn ondersteunt en helpt ons om in contact te komen met onze voorouderlijke bron van kracht en passie. Haar leringen herinneren ons eraan om in tijden van grote turbulentie in onszelf te kruipen. Gebruik haar als basis voor elke yoni-stoom om de energie van de yoni te openen en het medicijn van andere kruiden/bloemen in de stoom tot diep in de weefsels door te laten dringen.

Fysieke voordelen

  • Verhoogt de bloedsomloop
  • Ruimt menstruele bloed stagnatie op
  • Stimuleert de verse bloedtoevoer naar de voortplantingsorganen
  • Stimuleert een gezonde menstruatie voor degene die zowel amennorroe (gebrek aan of schaarse menstruatie) als dysmenorroe (zware, pijnlijke menstruatie) ervaren.

Spirituele en emotionele ondersteuning

Rozemarijn is een grondend, centrerende kruid dat wordt gebruikt om voorouderlijke pijn te reinigen en ons te verbinden met de wijsheid van onze voorouders. Gebruik haar als basis voor elke stoom om de energie van de yoni te openen en brengt het medicijn van andere kruiden die we in de stoom gebruiken tot diep in onze weefsels.

Fysieke voordelen

  • Verjongt en lift de weefsels van de yoni.
  • Ontspant de spieren van de bekkenbodem
  • Ondersteuning van de baarmoeder in het proces van samentrekken en krimpen van de baarmoeder voor degene in de postpartum periode van genezing.
  • Vermindert bloedophopingen en helpt bij het verwijderen van bloed stagnatie en verkoudheid bij mensen die aan het begin van de menstruatie bruin of zwart bloed ervaren.
  • Bevordert het evenwicht in de doorstroming van het menstruatiebloed en vermindert tegelijkertijd pijnlijke menstruatiekrampen

Spirituele & emotionele ondersteuning

Roos leert ons om onze sensuele kracht te eren als inherent heilig. Ze herinnert ons eraan dat onze sensualiteit en seksuele expressie inherent onschuldig is, en ondersteunt degenen die genezen van seksueel trauma, misbruik of onderdrukking.

Laat ons weten hoe je de yoni stoom ervaart met deze kruiden en laat ons weten welke kruiden jij gebruikt. Of laat het ons weten op instagram onder de post Yoni Stomen.

You cannot copy content of this page